Como sabemos, a gripe H1N1 é uma doença grave que pode causar a morte. Conhecer as formas de se prevenir contra ela é essencial. A escola está tomando várias medidas preventivas, como a limpeza das classes e cadeira com álcool, a disponibilização de sabonete líquido nos banheiros e álcool gel no refeitório, entre outras.
A
conscientização para que cada um adote as medidas individuais de
prevenção também faz parte deste processo educativo. Pensando
nisso, além do trabalho realizado na sala de aula, e juntamente com
a Rádio Vox, um grupo de alunos dos 3ºs
anos do Ensino Médio fez gravações com dicas para a prevenção,
que estarão indo ao ar dentro da programação da Vox FM a partir
dos próximos dias.
As
medidas de prevenção individual são muito importantes para evitar
a transmissão de pessoa a pessoa, por isso, faça a sua parte:
- higienizar as mãos antes das refeições, após tossir, espirrar ou usar o banheiro;
-
evitar tocar os olhos, nariz ou boca sem que as mãos estejam limpas;
-
evitar o uso de bebedouros, não compartilhar alimentos, copos, garrafinhas e objetos de uso pessoal;
-
cobrir boca e nariz sempre que espirrar ou tossir, com um lenço ou o antebraço, nunca com as mãos;
-
evitar contato com pessoas que estejam com febre, tosse ou doença, evitando abraços, beijos e apertos de mão;
-
evitar aglomerações;
-
deixar os ambientes sempre ventilados, por isso, usar agasalhos adequados às baixas temperaturas;
-
ter seu próprio álcool gel e lenços descartáveis;
-
manter hábitos saudáveis como alimentar-se corretamente, realizar atividades físicas e dormir bem.
O
tratamento do H1N1 envolve boa hidratação, repouso e uso do
antiviral específico, e recomenda-se que os alunos que adoecerem ou
tiverem febre devem permanecer em casa até 24 horas após
desaparecerem os sintomas. Cuide
da sua saúde e de sua família! Previna-se!
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